Thuốc điều trị mất ngủ từ hoa tam thất và quả dâu hiệu quả

0
371
thuoc-dieu-tri-mat-ngu-nuoc-dau

Càng ngày càng nhiều người mắc bệnh mất ngủ. Số người mắc căn bệnh này không còn giới hạn trong độ tuổi xế chiều mà đã mở rộng ra các đối tượng là những người trẻ.

Bệnh mất ngủ mặc dù không gây chết người nhưng lại bào mòn sức khỏe của con người một cách vô cùng kinh khủng.

Bên cạnh việc dùng thuốc mà người ta biết rõ rằng sẽ có nhiều tác dụng phụ, nhiều người có xu hướng tìm kiếm các loại thuốc điều trị mất ngủ từ các loại thảo dược thiên nhiên.

Thuốc điều trị mất ngủ bằng hoa tam thất

Theo Đông y, hoa tam thất vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, bình can (tức là điều hòa chức năng của tạng can), giáng áp (hạ huyết áp).

thuoc-dieu-tri-mat-ngu-hoa-tam-that

Dùng hoa tam thất có thể giúp cho chữa trị khỏi các bệnh cao huyết áp, hoa mắt, chóng mặt trong hội chứng rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não, ù tai, viêm hầu họng cấp tính…

Đặc biệt, loại hoa này được làm thuốc điều trị mất ngủ vì có tính an thần trấn tĩnh, tốt cho hệ thần kinh, chủ trị bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ hay mơ, ngủ nghiến răng…

Phương pháp dùng hoa tam thất chữa trị mất ngủ:

Uống trà hoa tam thất (tốt số 1 chính là hoa tam thất bao tử hoặc nụ hoa tam thất vì thể loại này có nhiều chất hơn).

Lấy 3 – 4g hoa thất cho mỗi lần, pha vào nước sôi uống như trà đến khi hết vị ngọt đắng mới thôi. Uống thay nước uống hàng ngày , và uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ có tác dụng ngay.

thuoc-dieu-tri-mat-ngu-tra-hoa-tam-that

Chú ý: Khi sử dụng cách điều trị mất ngủ bằng trà hoa tam thất để chữa trị Khó ngủ cần phải điều chỉnh lại lối sống, sinh hoạt gây nên khó ngủ, tuyệt đối không được vi phạm các việc dưới đây:

– Không uống cà phê vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.

– Không ăn nhiều chất cay nóng.

– Không ăn quá no vào buổi tối.

– Giải tỏa những căng thẳng tâm lý trước khi đi ngủ.

– Không đi du lịch đến những nơi có sự thay đổi múi giờ.

Thuốc điều trị mất ngủ bằng nước sắc của dâu

Ít ai biết rằng, để điều trị đã được căn bệnh này có một cách chữa chứng mất ngủ cực kỳ đơn giản đó là chỉ cần uống nước sắc quả dâu chính là đủ.

Quả dâu đã được sách vở từ đời Đường thừa nhận có công hiệu bổ can thận, dưỡng huyết, trừ phong, đỡ tiêu khát, lợi ngũ tạng, khớp xương, thông huyết khí, giải độc rượu, ăn lâu ngày sẽ an thần, thính tai tinh mắt, kéo dài tuổi thọ.

thuoc-dieu-tri-mat-ngu-nuoc-dau

Trong quả dâu có: Nước 84,71%; Đường 9,19% Z (có glucoza, fructoza); Axit 80% (có axit malic, axit sucinic); Protit 0,36%; Tanin, vitamin C, caroten.

Quả dâu khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Dâu càng chín (tím đen) càng thơm ngọt, bớt chua chát, nhiều chất bổ dưỡng. Quả dâu ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, nấu rượu, làm nước giải khát, thực hiện mứt, thực hiện vị thuốc… Đều tốt, đã được chúng ta ưa chuộng. Nước dâu không những mang đến cảm giác mát mẻ, sảng khoái cho những ngày hè mà còn có nhiều tác dụng điều trị bệnh.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here