Cảnh báo khi dùng thuốc an thần làm thuốc chữa mất ngủ

0
398
nguyen-nhan-gay-mat-ngu

Khó ngủ, mất ngủ ở người cao tuổi là tình trạng người cao tuổi ngủ ban đêm chỉ đã được dưới 4 tiếng hoặc trong các tình huống khó đi vào giấc ngủ chậm nên ngủ rất khuya. Cũng có thể đi vào giấc ngủ dễ dàng nhưng thức giấc sớm, sau đó trằn trọc suốt đêm. Ban ngày mệt mỏi, lừ đừ, không muốn thực hiện bất cứ điều gì.

Nhiều người quá lạm dụng thuốc an thần xem nó như loại thuốc chữa mất ngủ tốt nhất mà không biết điều này sẽ để lại rất nhiều hệ quả nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh.

Những nguyên do gây ra bệnh mất ngủ

Nguyên nhân gây khó ngủ có thể là do môi trường xung quanh không yên tĩnh, Dùng các loại nước uống chứa các chất gây hưng phấn trước khi ngủ như trà, cà phê hay một số loại thuốc sử dụng chữa bệnh khác.

Những người nhàn rỗi nhiều, người lao động trí óc lười vận động cũng rất nhiều dễ bị Khó ngủ. ngoài ra, tình trạng đau mãn tính ở cơ, xương, khớp, dị ứng về đêm, khó thở, ngừng thở khi ngủ, co giật chân khi ngủ. Hoặc cũng có thể trong các trường hợp rối loạn nhịp tim, suy tim và Các Rối loạn ở đường tiêu hóa như trào ngược thực quản hay các vấn đề về đường tiểu như tiểu đêm nhiều lần, tác dụng phụ của một số nhóm thuốc chữa trị bệnh khác có ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, thấm qua hàng rào máu não , gây nên tình trạng chứng rối loạn giấc ngủ.

nguyen-nhan-gay-mat-ngu

Ở người cao tuổi, trầm cảm có thể là nguyên do bị khó ngủ, đặc biệt chính là lúc gần sáng. Tình trạng lo âu mãn tính kéo dài cũng có thể khó ngủ và tạo ra các cơn ác mộng trong giấc ngủ nhanh.

Lạm dụng thuốc an thần làm thuốc chữa mất ngủ… gây hại cho sức khỏe

Theo BS Hồ Hữu Thật, thuốc an thần có tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần kinh, đưa cơ thể vào trạng thái buồn ngủ. Nhiều người thường tìm đến thuốc an thần để trị triệu chứng mất ngủ.

Tuy nhiên, Các nhà khoa học y tế khuyến cáo, việc lạm dụng thuốc an thần như các loại thuốc chữa mất ngủ khác cũng sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ và để lại các hệ lụy khôn lường, gây tổn hại nguy hiểm cho sức khỏe. Đặc biệt là với những người mẫn cảm với thuốc hoặc đang mắc phải bệnh tim mạch.

Điều đáng nói, việc một vài người có thói quen không đến các cơ sở uy tín để được bác sĩ kiểm tra và mua các loại thuốc chữa mất ngủ tốt nhất mà lại tự mua các loại thuốc an thần trôi nổi trên thị trường và tự ý sử dụng không đúng liều lượng. “Uống thuốc an thần không rõ nguồn gốc, Dùng không theo hướng dẫn, chỉ định của Những y bác sĩ và việc lạm dụng thuốc không chỉ khiến tác dụng của thuốc bị giảm mà còn tạo ra tình trạng nhờn thuốc. Hơn nữa, việc tự tăng nhanh liều nhằm giải quyết chứng Khó ngủ nhanh chóng có thể khiến người bệnh bị lệ thuộc vào thuốc và gây nghiện”, một bác sĩ tại TPHCM.

lam-dung-thuoc-chua-mat-ngu

Trước vấn đề lạm dụng thuốc an thần, BS Hồ Hữu Thật khuyến cáo: “Tự ý Sử dụng thuốc an thần, có thể giảm chứng trong nhất thời. Tuy nhiên có thể bị lệ thuộc vào thuốc do người sử dụng không đủ kiến thức chuyên môn để kiểm soát dược tính của thuốc. Nhiều loại thuốc có tác dụng chính càng hiệu quả thì thường kèm theo nhiều tác dụng phụ đi kèm. Việc tự ý dùng thuốc chữa mất ngủ có thể gây nên những biến chứng về tim, gan, thận, thần kinh…”.

Điều cần biết để chọn loại thuốc chữa mất ngủ phù hợp nhất

Khi bị mất ngủ kéo dài, bệnh nhân nên đi khám ở những cơ sở y tế để được chữa đúng phác đồ. Ở bệnh nhân rối loạn giấc ngủ kéo dài, quá trình khôi phục sức khỏe không được đầy đủ thực hiện cho người bệnh thường xuyên thấy mệt nhọc, yếu đuối , và có những triệu chứng khác như bần thần, chóng mặt, hay quên, bi quan, chán ăn… Chính vì vậy để tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài gây ra suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, nguy hại nghiêm trọng đến sức khỏe, ngoài việc sử dụng các loại thuốc chữa mất ngủ người bệnh cũng nên áp dụng các cách chữa mất ngủ tại nhà đơn giản nhưng cũng vô cùng hiệu quả.

cach-dung-thuoc-chua-mat-ngu

“Để khắc phục tình trạng mất ngủ, nên tập thể dục, chơi thể thao vào buổi sáng. Cân bằng giữa lao động trí óc, lao động tay chân, thư giãn giải trí. Tạo môi trường tuyệt đối yên tĩnh, không có ánh sáng khi ngủ. Chủ động thư giãn cơ thể không suy nghĩ miên man tập trung vào nhịp thở, thực hiện cho cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ.

Ngoài ra, nên điều trị các bệnh khác như đau nhức, dị ứng, bệnh tim mạch… triệt để mới bắt đầu dùng thuốc chữa mất ngủ. Nên chọn các loại thuốc thích hợp do thầy thuốc hướng dẫn và không nên tự dùng thuốc ngủ, dễ khiến cho cơ thể bị nghiện, khả năng bị ngộ độc thuốc cao”, bác sĩ Đỗ Hữu Thật cho biết.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here